Como engañar a tu cuerpo para perder peso

by WILMA ANNETTElunes, 31 de agosto de 2020 8:24:50

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Nunca comiences una comida sin antes tomar dos vasos llenos de agua. Cambia los alimentos altos en grasas y azúcares por sus alternativas con menos calorías. Come chocolate negro entre las comidas.

Bebe agua, especialmente antes de las comidas. Zumos naturales mejor que envasados, y si son vegetales mejor que de frutas.

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Lo difícil no es perder peso, es mantenerse: 4 consejos clave Por El Confidencial 2. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1.

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