Functional training para bajar de peso

by CAITLIN SAVANNAHjueves, 10 de octubre de 2019 19:20:30

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Aunque el spinning es una actividad en la que eminentemente se trabaja la resistencia muscular, la verdad es que da muy buenos resultados cuando se trata de perder peso.

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El crossfit es una actividad de alta intensidad que usa ejercicios funcionales.

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