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by ADA KARINlunes, 6 de julio de 2020 5:37:01

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Sobre el autor: Luis Jiménez es licenciado en químicas, consultor empresarial y divulgador de ciencia. Lo que dice la ciencia sobre comer saludable Spanish Edition.

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Y un poco de pan con aceite tampoco. Ahora, lo de los cereales de desayuno es otra historia. Por cierto, mucho mejor que salchichas son los huevos, una fuente de proteínas y otros nutrientes magnífica.

La verdad es que yo hace años,sin conocer en aquella época los problemas de los alimnetos con IG alto, comenzé una dieta para perder peso.

Lo que si recuerdo es que reduje el plan bastante y la bollería la suoprimí.

Eso si, seguía bebiendo cerveza. Adelgazé 13 en 6 meses.

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